Время проверить свою спортивную готовность! 

Друзья, а вы знали, что выполнение норм ГТО — это не только прекрасная возможность проверить свои силы, но и отличная традиция, которая возвращает нас к истокам советского спорта? 

ГТО (Готов к труду и обороне) — больше, чем просто аббревиатура. Это вызов для всех, кто хочет повысить свои спортивные навыки, получить заряд энергии и доказать самому себе, что он может больше, чем думает! 

 Например, в программе ГТО есть отличные тесты:
- Бег на разные дистанции 
- Прыжки в длину и метание снаряда 
- Подтягивания и отжимания 

А самое главное — это не соревнования, а возможность прокачать себя, улучшить здоровье и обрести уверенность. Каждый может выбрать уровень по силам и смело идти к своей цели! 

Безопасность детей на покрытых льдом водоёмах

Основные правила :
Недопустимо пребывания малолетних детей и подростков на водоёмах без сопровождения взрослых или родителей;
Нельзя проверять прочность льда ударом ноги;
При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп.

Взрослые, не будьте равнодушными, пресекайте попытки выхода детей на лед, беспечность может обернуться трагедией!